Seja bem vindo à + BOXE
You are not Logged in! Log in to check your messages.
Últimas matérias, artigos e postagens:
Fisiologia: Valências utilizadas
Em estudo realizado pela TV por assinatura ESPN Internacional, o Boxe foi considerado o mais completo entre 60 esportes classificados, com o tema “Grau de Dificuldade: Classificação dos Esportes.”
Segundo a emissora, a pesquisa foi realizada com informações científicas vindas do Comitê Olímpico dos Estados Unidos, acadêmicos que estudam a ciência dos movimentos e dos músculos, de atletas de todos os esportes envolvidos e de jornalistas especializados em análise de êxitos e fracassos de esportistas.
Dez valências físicas que tiveram notas variando entre 1 e 10, foram analisadas:
(RES) Resistência: Capacidade de manter de forma continua uma determinada habilidade técnica ou ação por um longo período de tempo.
(FOR) Força: Capacidade de aplicar força em uma determinada ação.
(POT) Potência: Capacidade de aplicar força no menor período de tempo possivel (Força X Velocidade).
(VEL) Velocidade: Capacidade de se mover rapidamente.
(AGI) Agilidade: Capacidade de mudar de direção rapidamente.
(FLX) Flexibilidade: Capacidade de alongamento durante determinada ação em movimento.
(NER) Nervosismo: Capacidade de controlar os nervos em situação adversa.
(ASS) Assimilação: Capacidade de suportar castigo físico durante longo período de tempo.
(COR) Coordenação: Capacidade de reagir rapidamente a percepções sensoriais.
(ANA) Atitude analítica: Capacidade de avaliar e reagir apropriadamente a situações estratégicas.
O boxe foi o único esporte que alcançou nota acima de 8 em mais de cinco categorias.
Os dez esportes mais bem classificados entre os 60 analisados foram os seguintes:
| Grau de Dificuldade: Classificação dos Esportes | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ESPORTE | RES | FOR | POT | VEL | AGI | FLX | NER | ASS | COR | ANA | TOTAL | RANK |
| Boxe | 8.63 | 8.13 | 8.63 | 6.38 | 6.25 | 4.38 | 8.88 | 8.50 | 7.00 | 5.63 | 72.375 | 1º |
| Hockey no Gelo | 7.25 | 7.13 | 7.88 | 7.75 | 7.63 | 4.88 | 6.00 | 8.25 | 7.50 | 7.50 | 71.750 | 2º |
| Futebol Americano | 5.38 | 8.63 | 8.13 | 7.13 | 6.38 | 4.38 | 7.25 | 8.50 | 5.50 | 7.13 | 68.375 | 3º |
| Basquete | 7.38 | 6.25 | 6.50 | 7.25 | 8.13 | 5.63 | 4.13 | 7.75 | 7.50 | 7.38 | 67.875 | 4º |
| Wrestling | 6.63 | 8.38 | 7.13 | 5.13 | 6.38 | 7.50 | 5.00 | 6.75 | 4.25 | 6.38 | 63.500 | 5º |
| Artes Marciais | 5.00 | 5.88 | 7.75 | 6.38 | 6.00 | 7.00 | 6.63 | 5.88 | 6.00 | 6.88 | 63.375 | 6º |
| Tênis | 7.25 | 5.13 | 7.13 | 6.75 | 7.75 | 5.63 | 3.00 | 5.00 | 8.38 | 6.75 | 62.750 | 7º |
| Ginástica Olímpica | 5.38 | 6.13 | 6.63 | 5.00 | 6.38 | 10.00 | 7.50 | 6.88 | 4.50 | 4.13 | 62.500 | 8º |
| Baseball/Softball | 4.63 | 5.75 | 7.63 | 6.50 | 6.75 | 4.75 | 5.13 | 5.63 | 9.25 | 6.25 | 62.250 | 9º |
| Futebol | 7.75 | 4.50 | 5.13 | 7.25 | 8.25 | 4.75 | 3.63 | 6.25 | 6.50 | 7.50 | 61.500 | 10º |
Mais detalhes e informações no Link: http://sports.espn.go.com/espn/page2/sportSkills
Panorama Histórico
Uma viagem pela história do boxe, suas vertentes, evolução técnica, mudança de regras, da simples troca de socos até o boxe moderno atual.
Fundamentos Básicos
A base do boxe olímpico atual, infundados em aspectos cinesiológicos e biomecanicos, os movimentos esclarecidos de um ponto de vista científico.
Calendário de Sparrings 2008
Aos alunos da Equipe + BOXE, as datas que haverá sparrings no Gigantinho e na sede Global, programe-se e venha participar!
